La OMS ha reconocido el burnout laboral como un síndrome, un verdadero agotamiento emocional. Es una forma crónica de estrés relacionado con el trabajo que se presenta con una creciente sensación de desapego de las actividades en las que está…
Etiqueta: gestión del estrés
¿Trabajas mucho o trabajas bien? Organización del tiempo y gestión del estrés
En un día, todos disponemos de las mismas horas que Einstein, Galileo Galillei y Da Vinci. Podemos lograr grandes resultados, pero tenemos que hacer que nuestra gestión del tiempo sea más efectiva y productiva. En su sentido más filosófico, el…