La OMS ha reconocido el burnout laboral como un síndrome, un verdadero agotamiento emocional. Es una forma crónica de estrés relacionado con el trabajo que se presenta con una creciente sensación de desapego de las actividades en las que está…
Categoría: Coaching
Mindfulness para prosperar en la ‘economía de la atención’
Crear lo imposible, cómo gestionar los límites
Centrarse en lo importante: la productividad no mejora (solo) con la tecnología
En su forma más básica, el concepto de productividad es la relación entre la cantidad producida en una unidad de tiempo dada y los medios y coste empleados para producirla. La idea que todos tenemos es que la tecnología ha…
Mirémonos adentro y redescubramos el tiempo
El virus ha puesto en cuarentena los amores a distancia, ha puesto a prueba las parejas en crisis e incluso las familias más unidas. También merma las defensas de las personas solas y lucha con la poca paciencia de los…